CHRISTIAN LECROARD
CONSEILLER
STYLE DE VIE
& BIEN ÊTRE
ALIMENTATION
La nutrition
Oui, il faut bien un commencement
Tiens, des legumes!
Les légumes, surtout quand il sont cru apporte les vitamines nécessaire principalement pour avoir de l'énergie.
nous verrons comment les proposer dans les repas .
Il faut rester simple pour pouvoir faire les chose!
Pas mal… non ?
Sait tu que la couleur de tes legumes fera varier ton alimentation!
Manger 5 Fruits et légumes par jour!
j'ai une astuce pour manger des légumes au quotidien !
Christian, Conseil Style de vie & Bien Être Alimentation.
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